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香橙糖醋排骨功效蹭飞

2021-03-02 来源:

香橙糖醋排骨功效:降血压,降血脂,养心,防中风,养肝,软化血管,防治贫血,消炎下火,补肾,润肺,助消化,解油腻,通便排毒,治感冒,防癌,防胆结石

用料橙2个食盐1小勺醋1小勺葱1棵姜6片八角1个桂皮1块料酒1小勺白糖1小勺植物油适量  香橙糖醋排骨的做法

1.准备好猪排和橙子;准备好八角、桂皮,葱切段,姜切片

2.把猪排洗净切成小段;橙子洗净,去除橙肉和橙汁

“扑向”巴乔3.锅中注入水,下入猪排焯水;焯水的猪排沥干水分,放入汤锅中,加入葱姜 八角 桂皮和开水煮至8成熟

4.捞出,用厨房吸油纸,吸去水分后加入盐和料酒,腌制20分钟;取一碗,加入糖、醋、酱油、盐和适量的清水调成糖醋汁

5.锅中加入少量的油,下入腌制好的排骨;小火煎制排骨两面上色

6.倒掉多余的油脂,倒入糖醋汁和橙汁;大火烧开,转小火,烧至汤汁粘稠浓缩,使每块排骨都能均匀的裹上汤汁即可

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